子供のバレエが上手くなるために何ができる？親ができるサポートをご紹介

バレエが上手くなりたいと思うことが大切！

子供のバレエが上手くなるには、子供自信の「バレエが上手くなりたい」という気持ちがとても大切です。そのためにも、子供がバレエに対してやる気を持っているときは、パパママもサポートしてあげたいところ。

また、バレエが上手くなるためにできることは、バレエスクールのレッスンに参加するだけではありません。自宅での自主練も大切なので、ぜひどのような練習をしたらいいのか確認してみてくださいね。

バレエが上手くなるために自宅でできること

バレエが上手くなるために、自宅でできることをご紹介していきます。バレエのレッスン以外での活動が、バレエに活きてくるはずです！

ぜひ自宅での練習に取り入れてみてください。

①毎日短時間でもストレッチを欠かさずにする

柔軟性を高めるために、自宅でストレッチをするようにしましょう。バレエはしなやかな動きが大切な踊りです。だからこそ、自宅でもストレッチをしていきましょう。

大切なのは、毎日欠かさずにすることです。短時間でも構いません！短い時間でいいので、毎日ストレッチをすることにこだわってみてください。

毎日のお風呂上りにする、寝る前にするなど、ストレッチをする時間を決めておくと、習慣づけることができるはずですよ！

②自宅で筋肉トレーニング

自宅でバレエに必要な筋肉をつけるトレーニングをしてみましょう。足を鍛えるために、タオルを足の指でたぐり寄せるトレーニングや、足でグーチョキパーを作るなど、楽しいトレーニングを取り入れてみて！

楽しいトレーニングを親子でやることで、子供はイヤイヤにならずに済みます。楽しいうえに親子の時間が確保でき、さらには筋肉も鍛えられるなんて、一石三鳥です！

③身体を冷やさないように注意する

身体を冷やさないように心がけることも大切です。体を冷やしてしまうと、体がどんどん硬くなってしまいます。

湯船につかる習慣をつける、あたたかい飲み物や食べ物を取る、体を冷やさないようにスパッツやタイツを着用するなど、試してみてください。

④自宅で練習するときはお手本をチェック

お手本なしで自宅で練習してしまうと、自分が持っているクセがどんどん強くなってしまうおそれがあります。クセが強くなってしまう練習は、するほどクセを抜くのが大変になります。

バレエスクールの講師と相談して、よいテキストを入手するなどし、お手本を見ながら練習するようにしましょう！

⑤バレエの音楽を聴く習慣をつける

レッスンで使った曲や発表会で披露する曲などをレッスン以外でも聴く習慣をつけましょう。音楽を聴くことで、リズムや強弱などの音楽要素を感じ取ることに繋がります。

また、音楽を聴けばイメージトレーニングもしやすくなります。常にバレエのことを考えられるように、レッスンで使用した曲を聴ける環境を用意してあげましょう。

子供のバレエが上達するようにサポートできる5つのこと

子供がやる気になっているときに、親がサポートしてあげることで、よりバレエが上達していくことが期待できます。

親ができるサポートにはどのようなものがあるのか、ここでは5つご紹介します。子供が「バレエが上手くなりたい」と思っているのなら、サポートをして叶えてあげましょう！

①栄養など食事管理

バレエに必要な体づくりをするためにも、栄養管理が重要です。栄養バランスがとれた食事を用意し、1日3回食事をするようにしましょう。

忙しいからといって朝ごはんを抜いてしまうのはNGです。

また、バレエのレッスンなどがある日には、おやつを用意してあげるのもおすすめ。バレエは運動量があるので、おやつも食べて元気にレッスンができるようにしてあげましょう！

体形を気にしてしまい、食事を抜いたり、少なくしたりしてしまいがちですが、成長ざかりの子供にはしっかりと栄養バランスがとれた食事を用意してあげることの方が大切です。

②子供のメンタルをサポート

子供の心のサポートもしてあげなくてはいけません。バレエのことだけでなく、普段の生活や学校や幼稚園での生活で辛いことがあったときに、気づいてあげる、そしてサポートしてあげることが大切です。

バレエのレッスンで嫌なことがあった、バレエスクールの友人とトラブルになったなど、ちょっとしたことがきっかけでバレエへに対するやる気が落ちてしまうことも考えられます。

子供の心が健康でいられるように、注意深くみてあげましょう。

③レッスンの送り迎えなど時間的にもサポートする

共働きの家庭が多いため、なかなか時間を確保するのが難しい場合もあるでしょう。しかし、子供が小さいうちは、バレエスクールへの送り迎えや発表会の準備など、時間的にもサポートしてあげなくてはいけません。

送り迎えが可能な時間にレッスンをしてくれるスクールを見つける、送迎サービスがあるバレエスクールに通い、家で迎えてあげる準備をしておくなど、時間的にも子供をサポートできるように工夫していきましょう。

④もちろん費用の工面もしっかりと

バレエは他の習い事に比べて、費用がかかります。月謝も高額なことが多いですが、発表会費や衣装代、メイク代、バレエ用品代など、多くの費用が必要になってきます。

また、発表会に出演する度に、DVD代や写真代、先生へのお礼など、細かい出費を挙げるとキリがないほどです。

せっかく子供がやる気を持ってバレエに取り組んでいるのに、費用的にバレエスクールをやめさせなければならないといったことがないように、費用のサポートもしっかりとしてあげましょう！

⑤バレエに触れ合える体験をさせてあげる

バレエに活かせる五感を刺激する体験をたくさんさせてあげましょう。バレエ音楽を聴くのもいいですし、バレエを見に行くのもいいでしょう。また、勉強を兼ねてバレエコンクールを見に行くのもおすすめです。

バレエだけでなく、演劇やコンサートに出かけることで、表現力を鍛えるきっかけにもなります。

自宅だけでなく、さまざまなところに出かけ、バレエに活きる経験をたくさんさせてあげてください。

子供に合ったバレエスクールに通わせることも重要！

バレエの上達に必要なのは、子供のやる気と親のサポートだけではありません。子供に合ったバレエスクールに通うことも重要です。

子供との相性が良くない講師からバレエを習うことで、バレエが嫌いになってしまうおそれもあります。子供が楽しくバレエに向き合えるバレエスクールに通わせてあげましょう。

「EYS-Kids バレエアカデミー」のおすすめポイントを解説

子供に合ったバレエスクールを探すのであれば、「EYS-Kids バレエアカデミー」もチェックしてみてください。

「EYS-Kids バレエアカデミー」は、子供に合った講師を見つけられる制度があります。というのも、決まったグループだけでなく、その都度レッスンを変えて受けることができるのです。さらには、レッスンに満足できなければ、別の講師でレッスンをやり直してもらう制度まであるんですよ。

だからこそ、子供と相性の良い講師を見つけられるはずです。

そのほかにも、

• バレエ用品一式プレゼント
• 子供にあった通い方を選択できる
• 振り替え制度があるから月謝が無駄にならない
• 発表会がある
• 送迎サービスがある
• 子供が安全にレッスンできるスタジオ
• 無料の体験レッスン

といった魅力も持ち合わせています。体験レッスンを無料で受講できるので、通いやすいスタジオがあれば、ぜひ一度実際に体験しに出かけてみてください。

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https://eys-kids.com/art-college/ballet/contact/

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最後に

バレエが上手くなるためにできることを紹介してきました。子供のバレエが上達するためには、子供のやる気が大切ですが、それだけでは不十分。

親のサポートと子供に合ったバレエスクールが必要です。子供のバレエがうまくなるための環境をしっかりと用意してあげましょう！