はじめてバレエを習う方のために。身体の使い方からポジションなどを表すバレエ用語まで、丁寧にわかりやすくお伝えします。

イントロダクションは、ゆっくりとしたストレッチで気持ちよく身体を伸ばします。身体が温まってきたらバーレッスンへ。

バーに両手でつかまりながらバレエの基本的な動きを楽しく覚えます。

最後は部屋の中央へ。バーから手を離して同じ動きに挑戦！腕と脚の動きを合わせたり、軽くジャンプしたり。

はじめは難しいと感じるかもしれませんが、着実に身についていきます。一緒に楽しくがんばりましょう。

少しバレエの経験がある方、入門１を終えた方のクラスです。

ゆっくりとしたストレッチや背筋、腹筋の基礎を行い、バーレッスンへ。

バーは片手で持ち、腕の動きも入れながら基礎をしっかり。最後はバーから離れ、ジャンプやターンにも挑戦。基本の動きを思い出し繰返しながらおさらいします。

入門1を終えて、初級クラスのレッスンについていけるよう
さらに複雑な動きを覚えていくレッスンです。

基礎をしっかり丁寧に身につけながら、難しさもアップ！ステップアップしていく楽しさも味わいながら進めます。