ジャズダンスに挑戦してほしい！子供でも習えるのか知りたい

子供でもジャズダンスを習える？

ダンスと一言でいっても、さまざまなジャンルがありますよね。子供にどのジャンルのダンスを習わせようかと迷っている方も多いでしょう。

また、たくさんあるジャンルの中でも、ジャズダンスに目を付けたパパママもいるのでは？

しかし、ジャズダンスは「子供にもできるもの？」「難易度が高いのかな？」などと疑問に思うかもしれません。

そこで、ここでは子供でもジャズダンスに挑戦することが可能なのか、さらには、ジャズダンスを習うメリットをご紹介していきます。

子供が踊れたらカッコいいジャズダンス、ぜひ自分の子供でもチャレンジできるものなのか、確認してみてくださいね。

そもそもジャズダンスってどんなジャンル？

ジャズダンスは、もともとクラシックバレエを基礎としていました。そして、20世紀初め頃にアメリカでジャズミュージックに合わせて踊っているものをジャズダンスと呼ぶようになったのです。

今では、ジャズミュージックだけでなく、それ以外の音楽でも踊られるようになりました。

バレエの美しさ、そしてヒップホップのようなリズムを取り入れているジャンルでもありますよ。

形にとらわれることなく、自由に表現できるダンスであるのも特徴。そのため、基礎力も必要ですが、表現力も重要とするダンスでもあります。

ジャズダンスは何歳から習えるのか

ジャズダンスは、子供でも習うことができるのか……結論を先に言ってしまうと、子供でも習うことができます。

ジャズダンスは人気のジャンルでもあるため、多くのキッズダンススクールでもクラスが用意されています。そして、ジャズダンスを選択する子供も多いです。

ダンスの基礎やリズム感を身につけることを考えると、ジャズダンスは早くに始めた方がいいでしょう。3歳頃から入会可能なダンススクールも多くあるので、子供が小さいからまだ早いと思わなくても大丈夫ですよ。

子供がジャズダンスを習うメリット

ジャズダンスを習うことで、子供が得られるメリットはどんなことがあるのでしょうか。せっかく子供、もしくはパパママがジャズダンスに興味を持ったのであれば、メリットも知っておきましょう。

より、ジャズダンスに挑戦させたくなるかもしれませんよ。

①基礎体力がつく

ジャズダンスに限らず、どのジャンルのダンスにも言えることですが、ダンスは全身を使うこともあり、基礎体力がつきます。

「子供の体力向上に資する指導の工夫 : コオーディネーシ ョントレーニング導入の効果と課題」という論文の中で、

体力は人間の活動の源であるとともに、健康の維持だけでな く意欲や気力といった精神面の充実にも大きく関わっている。

「総合的な子供の基礎体力向上方策第一次推進計画(東京都教育委員会 2010)」 で は、特に子供の体力の重要性を「運動能力を高める」「疲れにくい体をつくる」「けが をしにくく病気になりにくい体をつくる」「ストレスを解消し脳の働きを高める」の ４点にまとめている。 このように、子供の体力をバランスよく高く保つことは、重要なのである。

https://core.ac.uk/download/pdf/33468234.pdf

と紹介しています。体力のありなしは、健康や運動能力だけでなく、意欲や気力にも大きく関わってきます。子供の頃から体力をつけておくことは、メリットといえますね。

②リズム感が養われる

こちらもジャズダンスに限ったことではありませんが、リズム感が養われることもメリットにあげられます。

ジャズダンスは、ダンスの基礎を大切にしていますし、リズム感も重要なジャンルです。だからこそ、ジャズダンスを続けることで、リズム感が身につくことが期待できます。

「幼児教育の表現領域におけるリズムの重要性についての一考察」という論文で、

走る動作、投げる動作、鉄棒、水泳、手遊び歌、リトミックといったすべての動きにリズミカルな動作は不可欠であり、技能の獲得とは切り離しては考えられない。

と紹介しています。リズム感は音楽的な感覚だけでなく、運動能力にも関係があります。だからこそ、小さいうちから身につけておきたいことでもあるんですよ。

③姿勢が良くなる

ジャズダンスは、もともとクラシックバレエを基礎としているとお伝えしてきました。そのため、美しい身のこなしが必要となります。

はじめのうちは、バレエのような身のこなしをするのが難しいと感じてしまうでしょう。しかし、続けていくうちに自然とできるようになるだけでなく、姿勢もよくなりますよ。

「子どもの体力低下と「姿勢教育」」の論文では、

体力向上には幼児期から家族との連携と共に、体操やスポーツ等という運動による動的な筋力の教育に加え、正しい姿勢（腰椎を立て骨盤をまっすぐにする姿勢）を意識する習慣を付けさせる、静的な筋力の教育である「姿勢教育」を指導することが必要であることを提起する。

http://www.shitennoji.ac.jp/ibu/images/toshokan/kiyo2006-3-08.pdf

とあります。近年の子供の体力低下が著しく、それには姿勢が問題となっているのです。子供が健康でいられるためだけでなく、体力をつけるためにも、姿勢をよくすることは大切。

ジャズダンスで姿勢をよくすれば、体力がつくことにも繋がっていきますよ。

④学校以外でのお友達が増える

ダンスは仲間たちと一緒に行なうため、保育園、幼稚園、学校以外の友達とたくさん出会えるのも嬉しいポイントでしょう。

友達と会えるという楽しみもあるので、子供たちはジャズダンス楽しく通ってくれるでしょう。

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最後に

子供でもジャズダンスは習うことができます。むしろ、子供が小さいうちからジャズダンスを習うことで、たくさんのメリットを得ることが可能です。子供に大切な、基礎体力がつく、姿勢がよくなるなど、魅力的なメリットがたくさんありましたね。

子供が小さいから……と迷っている時間はもったいない！ジャズダンスに興味を持ったら、またはメリットに魅力を感じたら、ぜひジャズダンスを習ってみてくださいね。

子供が生き生きとした姿を見せてくれるはずですよ！